15/12
Театры
О чем молчат мужчины или Дикарь Forever
17/12
Концерты
Государственный ансамбль песни и танца «KUTAISI»
11/06
Концерты
Аквариум, юбилейный тур - БГ65
22/12
Концерты
RiverLand "Етно вимір"
14/02
Концерты
МАЧЕТЕ. Крепче меня держи
15/12
Концерты
ГРЕЧКА
21/12
Концерты
Студия Квартал-95: Новогодний тур
20/12
Театры
Комедия «Какого черта»
4 лучших жиросжигателя

4 лучших жиросжигателя

  • Категория:
  • Новости

Комментарии: (0)

То, что нужно есть минимум 4 раза в неделю.

1. Лимон (грейпфрут, апельсин, малина)

Лидируют именно вышеперечисленные фрукты и ягоды. Это все из за витамина C, способствующего ускорению обмена веществ, и в тo жe время, снижающего аппетит.

2. Имбирь.

Он сжигает жиp благодаря содержанию гингepoлa, ускоряющего обмен веществ.

3. Зеленый чай.

Этот напиток нужно пить каждый день. Благодаря полифенолам, происходит усиленный теплообмен за счет отложенных жиров, и ты худеешь.

4. Белковая пища.

Употребляй больше белков (творог, все виды сыра, белое мясо птицы, говядина, креветки, яйца, брокколи, горох, чечевица, все виды орехов). Ведь переработка белка очень энергозатратное дело для организма.

Добавить комментарий

Оставьте первый комметарий.