20/12
Театры
Комедия «Какого черта»
17/12
Концерты
Государственный ансамбль песни и танца «KUTAISI»
21/12
Концерты
Студия Квартал-95: Новогодний тур
15/12
Театры
О чем молчат мужчины или Дикарь Forever
15/12
Концерты
ГРЕЧКА
22/12
Концерты
RiverLand "Етно вимір"
14/02
Концерты
МАЧЕТЕ. Крепче меня держи
11/06
Концерты
Аквариум, юбилейный тур - БГ65
Правильное питание, Мифы оливкового масла, Новости, Афиша Днепра

Правильное питание. Мифы оливкового масла.

  • Категория:
  • Новости

Комментарии: (0)

В традиционном восприятии европейца оливковое масло стоит особняком от всех растительных масел. Есть «обычные» (подсолнечное, кукурузное, рапсовое), есть «экзотика» (масло черного тмина или, например, горчичное масло), есть «вредные» (например пальмовое), а вот оливковое – это совершенно отдельная история). О мифах и ошибках, которые стоят за этими штампами, я расскажу в других статьях и роликах – сложно объять такой большой материал в рамках небольшой заметки, сейчас об оливковом масле.

Мы выбираем его «нерафинированное первого отжима» и легко принимаем его дороговизну – ведь это чуть ли не самый известный продукт средиземноморья. И даже в легендах, мифологии и религиозных текстах олива и оливковое масло – имеют свое место. История и маркетологи сделали свое дело. Но так ли полезно оливковое масло на самом деле?

Все далеко не так однозначно. Чтобы внести интригу – скажу, что, например, привычное нам рафинированное подсолнечное масло, содержит в разы больше Омега-6 — полезных и незаменимых для нашего организма веществ.

Более подробно – смотрите в моем видео для Вас.

Будьте здоровы и красивы)

Ваш диетолог, Мария Колповская

—————————————————————————-

Подписывайтесь на наш Telegram — https://t.me/DneprAfisha 

Добавить комментарий

Оставьте первый комметарий.