14/02
Концерты
МАЧЕТЕ. Крепче меня держи
21/12
Концерты
Студия Квартал-95: Новогодний тур
15/12
Концерты
ГРЕЧКА
22/12
Концерты
RiverLand "Етно вимір"
20/12
Театры
Комедия «Какого черта»
14/02
Концерты
ALEKSEEV
15/12
Театры
О чем молчат мужчины или Дикарь Forever
11/06
Концерты
Аквариум, юбилейный тур - БГ65
17/12
Концерты
Государственный ансамбль песни и танца «KUTAISI»
Топ-5 бюджетных способов почистить организм без детокса

Топ-5 бюджетных способов почистить организм без детокса

  • Категория:
  • Новости

Комментарии: (0)

Секреты восстановления организма.

1. Пей много чистой воды.Если мы пьем недостаточно воды, то очищение затрудняется и всё нехорошее остаётся в наших клетках, кишечнике, и других органах, отравляя при этом весь организм.

2. Регулярно посещай сауны, бани, парилки, хамамы. Все они для очищения организма от токсинов и лишней жидкости. Жар парной открывает и прочищает поры, удаляя грязь и ороговевшие клетки. Под действием усиленного кровообращения, токсины активно выводятся через поры кожи.

3. Не игнорируй спорт. Та же схема — с потом выходит все лишнее. Главное тренироваться действительно до пота.

4. Питание.Замени все животные жиры и белки на растительные. Исключи молочку, мясо, яйца, сахар, мучное, алкоголь. Дай организму отдохнуть на 5 дней минимум. Пей овощные соки, чаи. Ешь много зеленых овощей и фруктов, капусту, свеклу, грейпфрут, злаки, рис бурый, орехи.

5. Периодически употребляй активированный уголь .Это отличный сорбент при интоксикации.

Добавить комментарий

Оставьте первый комметарий.