Многие до сих пор совершают главные ошибки загорающих, чем подвергают свою кожу (и настроение) тяжелым испытаниям.
Если не хочешь получить ужасные линии загара “по футболку” или еще хуже – обгореть на солнце так, что кожа покроется волдырями, не совершай следующие ошибки.
Ошибка 1 – загар в пик солнечной активности
Многие из нас отправляясь в отпуск, позволяют себе спать подольше. Соответственно, на пляже они появляются уже ближе к обеду. В лучшем случае – к 10:00. А это как раз то, что не поможет тебе не сгореть на солнце. Палящее солнце имеет высокий индекс ультрафиолета, который приводит не только к солнечным ожогам. Регулярный прием солнечных ванн в пик активности солнца может привести к меланоме.
Чтобы не сгореть на солнце и не испортить кожу, загорать стоит с 7 до 10 утра, а также после 4 часов дня и до захода солнца. Поскольку именно в это время индекс УФ-лучей очень низкий. Не переживай, и в данные отрезки времени можно получить красивый бронзовый загар.
Ошибка 2 – Неправильное использование солнцезащитных средств
Если ты наносишь солнцезащитный крем только один раз в день буквально перед выходом на пляж или же пользуешься средствами с SPF непосредственно на пляже, то толку от этого не будет никакого.
Оказывается, чтобы солнцезащитный крем действительно оберегал твою кожу от ультрафиолета, его нужно наносить на кожу за 20 минут до выхода на солнце. Именно столько времени необходимо средству, чтобы оно активировало свои защитные функции.
К тому же, каким бы “сильным” не был SPF, его нужно обновлять каждые 2 часа. А если ты успела искупаться в море или бассейне, то чаще – после каждого выхода из воды.
Ошибка 3 – ты используешь парфюм перед выходом на пляж
Не только ретинол является чувствительным к солнечному свету. Многие компоненты в составе твоей туалетной воды (тот же спирт и эссенции) также разрушаются под влиянием ультрафиолета. Это чревато не только ожогами на солнце, но и возникновением гиперпигментации. Если без парфюма ты никак не можешь, лучше пользоваться масляными эссенциями без спиртов.
Ошибка 4 – ты неправильно хранишь солнцезащитный крем
Берешь с собой на пляж крем с SPF, чтобы потом обновить слой защитного средства? Похвально. Но как ты его хранишь? Просто достаешь из сумочки и держишь на шезлонге, чтобы не забыть нанести на кожу? Это большая ошибка, которая поможет тебе сгореть на солнце. После такого испытания солнцезащитные средства не будут работать вообще или будут работать хуже.
Солнцезащитный крем относится к косметическим продуктам, а потому его категорически нельзя держать на солнце. Любые бьюти-средства нужно хранить в темных местах, чтобы солнечный свет не влиял на их компоненты. Также важно плотно закрывать крышку, чтобы у крема не было контакта с воздухом. В противном случае активные компоненты SPF потеряют свои свойства. Храни солнцезащитный крем в сумке и желательно в тени.
Источник: Cosmopolitan
