Почему секутся волосы

Локоны девушки — ее гордость, красота и здоровье. Наверное, хоть раз в жизни, но каждый сталкивался с таким понятием, как секущиеся волосы.

Это портит прическу, создает некую неловкость и неуверенность в собственной неотразимости. Причин, по которым пряди теряют свой привлекательный внешний вид, множество. Разберем по полочкам, почему секутся волосы и как с этим бороться, а также рассмотрим возможные источники проблемы. Помните поговорку? Чтобы устранить препятствие, сперва нужно найти и победить его источник.

Общие причины

Нехватка сил и питания волосяной фолликулы — это одна из многих причин. Очень часто кончики начинают сечься лишь при неправильном уходе и некачественных косметических средствах. Хуже, если пряди становятся тревожным звоночком при дефиците полезных веществ и витаминов. Запомните — волосы служат хорошим индикатором и указывают на происходящие в организме изменения. Поэтому так важно вовремя определить в чем проблема и правильно подойти к ее решению.

Косметический дефект

Неправильная расческа. Да-да, оказывается, даже обычная расческа может влиять на красоту и силу прядей. От расчесок с металлическими зубцами или деревянных расчесок, которые рвут и спутывают их, следует отказаться.

Неправильные аксессуары. Сюда относятся тугие резинки, металлические заколки, невидимки и все то, что вызывает повреждение кончиков. Избавьтесь от безобидных на первый взгляд стягивающих резинок и подберите безопасные аксессуары.

Неправильный уход. Увы и ах, но это самая распространенная проблема современности.Ошибка номер один: мытье в горячей воде и резкими движениями. Ошибка номер два: расчесывание мокрых волос. Ошибка номер три: сушка очень горячим воздухом.

Частое использование термоприборов для укладки. Трудно представить красивую прическу без различных утюжков, плоек, бигудей, не правда ли? Различные электроприборы чаще всего и портят кончики. Перед укладкой всегда используйте защитные средства, чтобы хоть как-то минимизировать негативное воздействие плоек/утюжков.

Чрезмерное воздействие солнца. Прямые солнечные лучи в жаркую погоду пагубно влияют на волосы, особенно в сочетании с морской водой, которая их сушит. Поэтому не пренебрегайте головными уборами и пользуйтесь специальными средствами с защитой от солнца.

Отдельно хочется сказать о секущихся кончиках. Придать им ухоженный вид помогут различные спреи и масла. Главная задача подобных средств — увлажнение. Восстановить их, к сожалению, не удастся. Как ни крути, но путь избавления от них лежит только через парикмахерские ножницы.

Внутренние неполадки

Если волосы секутся по всей длине, от самых корней, их не отрежешь, в отличие от кончиков. Такие нужно только лечить. Зачастую подобная ситуация указывает на внутренние неполадки. Но не всегда.

1. 1. Вредные привычки. Тут и говорить нечего. Вредные привычки – враг номер один для здоровья копны. Алкоголь разрушает витамины группы В и А, никотин – А, Е, С, селен, к тому же имеет негативное воздействие на органы, которые непосредственно влияют на состояние волос (например, щитовидка).
   2. Неправильное питание. Чрезмерное употребление жирной, острой, жареной и сладкой пищи. Как недоедание и переедание.
   3. Недостаток витаминов и микроэлементов. Рацион должен быть разнообразен и богат на минералы. В меню должны входить свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, рыба, яйца, орехи, нерафинированные масла. Также полезны для волос Омега-3 ненасыщенные кислоты или рыбий жир. Недостаток полезных веществ поможет восполнить витаминный комплекс. Самые важные витамины для волос: А, В, С, Е, F, H, РР, В1-В3, В6-В9, В12; микроэлементы: кальций, магний, цинк, селен, кремний, медь.

1. 1. Хронические заболевания. Чаще всего волосы начинают сечься при наличии хронических заболеваний (особенно эндокринной и половой системы). Во время протекания болезни они быстрее всего реагируют на изменения. Также причиной могут быть вызваны ранее перенесенными инфекциями, паразитарными заболеваниями, анемией, болезнями желудочно-кишечного тракта.
      Организм не обманет, поэтому присмотритесь к своим ногтям и коже. Если и они не в порядке, пройдите обследование, чтобы не допустить серьезных нарушений!
   2. Много кофеина. Кофеин в большом количестве ну уж никак не прибавляет здоровья. Поэтому если пьете много кофе, пересмотрите свои потребности. Кофеин вымывает из организма кальций, калий, железо, цинк, витамины В и РР, жизненно важные для здоровья волос микроэлементы.
   3. Недостаток сна. Постоянное недосыпание не только ослабляет иммунную систему, но и сказывается на состоянии волос. Посеченные кончики могут быть следствием того, что вы мало отдыхаете. Возьмите себе за правило высыпаться, и они скажут вам «спасибо».

1. Нехватка воды. Не зря говорят, что вода – это жизнь. Недостаток жидкости не только быстрее изнашивает организм, но и прямым образом влияет на все жизненно важные процессы, происходящие в нем. Волосам необходимо постоянное увлажнение — как снаружи, так и изнутри. Избежать секущихся волос поможет обычная вода и ее дневная норма – 7-8 стаканов в день.
2. Дисбактериоз. Экология, перенесенные стрессы и заболевания откладывают свой отпечаток и на микрофлору. При дисбактериозе ухудшается всасывание питательных веществ, из-за чего волосы не получают их в достаточном количестве. Включите в свой рацион кефир, натуральный йогурт или пейте пробиотики.
3. Прием определенных медикаментов. Вспомните, не принимали ли вы в последнее время лекарства, которые могли бы сказаться на состоянии волос? В подобном случае секущиеся кончики – это кратковременное явление, вызванное приемом определенных препаратов.
4. Генетическая предрасположенность. К сожалению, такова природа. Оказывается, унаследовать можно не только цвет и густоту шевелюры, но и склонность к выпадению, сечению и ломкости. Но все-таки процент ничтожно мал, поэтому все зависит от вас и вашего питания, способа жизни и ухода за волосами.

Выводы

Итак, когда сечение кончиков носит косметический характер, ситуацию исправить легче всего, подобрав качественные и натуральные средства по уходу. Если это вызвано внутренними неполадками, медлить не стоит. Также не пренебрегайте советами, ухаживайте за локонами правильно. И на десерт полезное тематическое видео.

—————————————————————————-

Вся Афиша Днепра в Telegram — https://t.me/DneprAfisha