Уход за кожей лица летом: 5 золотых правил

Многие люди не понимают этого, но погода на самом деле сильно влияет на нашу красоту и, конечно, режим ухода за кожей лица летом должен измениться. Просто подумай о том, что испытывает дерма летом: она имеет дело с повышенным воздействием солнечных лучей, высокими температурами и влажностью. Все это может нанести ущерб твоей коже. Вспомни об избытке масла, темных пятнах и, возможно, о морщинах обезвоживания. Вот почему так важно изменить и приспособить свой режим ухода за кожей летом. Тебе понадобится не только солнцезащитный крем. Желательно в жаркий сезон полностью или частично заменить все свои бьюти-средства.

Если ты не знаешь, как ухаживать за кожей лица летом, вот 5 золотых правил, которые помогут сохранить здоровье дермы.

Откажись от горячего душа и ванны, умывайся прохладной водой

Горячая вода и пар могут привести к обезвоживанию кожи лица, но если ты провели несколько часов на солнце, последствия могут быть еще хуже. В следующий раз, когда ты запрыгнешь в душ, понизь температуру воды примерно на 10-15 градусов и не принимайте больше двух душей в день, чтобы не вымывать природные масла из кожи. Они являются щитом для эпидермиса, который предотвращает потерю влаги клетками.

Не переусердствуй с очищением лица и пилингами

Когда температура начинает расти, к сожалению, наши сальные железы начинают работать еще активнее. Не стоит беспокоиться, если кожа стала более жирной и склонной к появлению прыщей, особенно в Т-зоне. Хотя тебе может показаться, что из-за этого кожу нужно очищать тщательнее и чаще, чтобы удалить избыток масла, не делай этого. В итоге жесткими средствами для умывания ты удалишь натуральные масла и фактически заставишь свою кожу вырабатывать еще больше себума. Вот почему нужно ограничить количество умываний до двух раз в день и использовать подходящее очищающее средство для твоего типа кожи. Обрати внимание на продукты, которые не содержат масел, спирта, парабенов, сульфатов и отдушек. Вечером косметологи рекомендуют проводить двойное очищение, чтобы полностью удалить влагоустойчивые SPF-кремы, излишки масла и макияж. Для первого этапа очищения добавь в режим ухода гидрофильное масло или молочко. Они не только растворяют косметику и водостойкие солнцезащитные средства, но и увлажняют дерму, не повреждая ее ph и гидролипидный баланс. Для второго этапа можно использовать мицеллярный гель или пенку, которые уберут избытки масел с кожи.

Если ты пользуешься кислотами или ретинолом для эксфолиации лица, не забывай о защите. Важно наносить любые отшелушивающие кислоты или другие вещества для пилинга только ночью. Желательно делать это не в те дни, когда ты провела много времени на солнце и не за ночь до приема солнечных ванн. В любом случае, когда делаешь пилинг, обязательно используй солнцезащитный крем с фактором SPF 50, чтобы защитить нежные слои новой кожи от ультрафиолета.

Не забывай увлажнять кожу немедленно

Перед тем, как вытереть лицо или тело после душа, не забудь нанести увлажняющие средства, пока кожа еще немного влажная. Не стесняйся осторожно промокнуть кожу, если она слишком мокрая, чтобы сначала удалить лишнюю воду. Но дальше – немедленно наноси крем. Влажная кожа лица более восприимчива к лосьонам, сывороткам и кремам, поэтому все бьюти-средства впитываются быстрее. Они создадут на поверхности кожного покрова отталкивающий слой, который будет удерживать влагу и сохранят твою кожу увлажненной в течение длительного времени.

Меньше – это больше

Косметологи настаивают на том, что лето – это время, чтобы уменьшить количество слоев ухаживающей продукции, которую мы наносим на лицо, и ограничить количество используемых средств макияжа. Это также идеальный сезон, чтобы выбрать бьюти-средства с максимально легкой текстурой. Кремы-сорбеты, флюиды, лосьоны и сыворотки куда более предпочтительны на лето, чем плотные кремы, которыми ты привыкла пользоваться весной. Когда дело доходит до макияжа, косметологи также предлагают заменить тональный крем на более легкую альтернативу. В сезон, когда плотные текстуры просто плавятся на лице к середине дня, вместо тональных кремов можно использовать тонирующие бальзамы, восстанавливающие BB и увлажняющие СС-кремы. Прелесть таких средств еще и в том, что они ухаживают за кожей, выравнивая при этом ее текстуру и тон. Кроме того, они все содержат фактор защиты от солнца, так что одно средство сможет заменить два привычных бьюти-продукта.

Защити кожу

Возможно, самый важный продукт, который нужно наносить каждое утро, – это хороший солнцезащитный крем; по крайней мере, SPF 30 с 4-звездочками, которые обозначают уровень защиты от UVA-лучей (виновников пигментных пятен и фотостарения). Это поможет защитить вашу кожу от повреждения УФ-лучами, которые вызывают морщины, дряблость кожи, неровный тон и даже образование рака кожи. Просто убедись, что ты наносишь солнцезащитный крем за 20 минут до выхода на солнце, так как SPF требуется именно столько времени, чтобы активировать защитные функции. Важно не только наносить солнцезащитный крем под макияж во время ежедневной бьюти-рутины, но ты также должна наносить его повторно в течение дня. Особенно, если проводишь много времени на солнце.

Тебе также стоит создать косметичку для восстановления кожи после загара. Для этого тебе понадобятся охлаждающие (при солнечных ожогах) и очень увлажняющие средства.

Легко перегреть кожу, если ты слишком много времени провела на солнце. У тебя под рукой должно быть несколько вещей: мист или спрей для лица с минеральной водой (не термальной – она летом будет сушить кожу), лосьоны или гели с алоэ вера, спрей от ожогов, чтобы быстро успокоить и охладить кожу, тканевые увлажняющие маски. Натуральный гель алоэ вера справиться и с обезвоживанием, и с ожогами не хуже косметических средств.

Лицо, конечно, важно, но не забывай о солнцезащите для тела. Поскольку летом наши руки, плечи, ноги и зона декольте также открыты, использование солнцезащитного крема на теле недостаточно для защиты от мощных проникающих лучей UVA и UVB. Повысь безопасность своей кожи, сделав еще один шаг: сначала нанеси на тело свой привычный лосьон или крем для тела, подожди, пока он впитается, а потом уже используй SPF. Также не забывай защищать свои волосы от солнца с помощью бальзама или “сухого” масла для волос, защищающего от ультрафиолетового излучения. Модная шляпа тоже сработает!