Для полного выздоровления тебе потребуется три или четыре дня, если ты будешь принимать эти лечебные напитки 2-3 раза в день. Однако облегчение наступит сразу, поскольку все эти смеси обладают антисептическими свойствами и помогут твоему организму быстрее справиться с болезнью, пишет changeua.com.
Морковный сок, лимон и мята
Ингредиенты:
1 морковь среднего размера
4 листика мяты
сок половины лимона
1/2 стакана теплой воды
Просто смешай все ингредиенты в блендере. Смесь должна быть однородной и теплой.
Сочетание моркови с мятой позволяет прочистить дыхательные пути и защитить их от бактерий, так как витамин С, содержащийся в моркови, помогает преодолеть различные инфекции и укрепить иммунитет.
Напиток из лимона и яблочного уксуса
Ингредиенты:
1 чайная ложка яблочного уксуса
сок половины лимона
1 чайная ложка меда
щепотка кайенского перца
Это очень эффективный напиток, который снимает воспаление, чистит стенки горла от вирусов и бактерий и стимулирует иммунную систему.
Нагрей стакан воды, добавь в кипящую воду сок половины лимона и чайную ложку яблочного уксуса. Остуди отвар и добавь ложку меда и щепотку кайенского перца.
Напиток лучше небольшими глотками, чтобы смесь действовала на слизистую горла. Принимай его минимум два раза в день в течение трех дней.
Напиток из имбиря и лимона с корицей
Ингредиенты:
1 столовая ложка мелко нарезанного имбиря
1 палочка корицы
2 ломтика лимона
1/2 чашки воды
Вскипяти стакан воды, добавь все необходимые компоненты и оставь настояться в течение 15 минут, в течение которых имбирь наполнит напиток полезными свойствами. Пей этот чай небольшими глотками дважды в день на протяжении нескольких дней, пока боль в горле окончательно не пройдет.
Имбирь – это невероятный корень, который окажет обезболивающее действие, а в сочетании с лимонным соком имбирь обеззаразит и снизит воспаление.
Сок из ананаса, яблока и чеснока
Ингредиенты:
2 круглых ломтика ананаса
половина 1 яблока
1 зубчик чеснока
1/2 стакана воды
Очисти от кожуры ананас и зеленое яблоко и нарежь их мелкими ломтиками, после чего измельчи их в блендере, добавив половину стакана теплой воды и зубчик чеснока, разрезанный пополам. Сок должен быть однородной консистенции. Употребляй его по утрам.
Возможно, вкус такого напитка покажется тебе странным, но главное — это целебные свойства. Яблоко и ананас оказывают дезинфицирующий эффект и укрепляют иммунную систему. Чеснок – это мощный природный антибиотик, который облегчит не только боль в горле, но и другие неприятные болезни.
