Медики напомнили о правилах безопасного поведения у водоемов.
Парамедик Ярослав Ус в эфире телеканала «Украина 24» рассказал, что делать если человек потерял сознание на пляже и как уберечься от жары.
Первая помощь
Как рассказал врач, если есть какое-либо нарушение сознания в воде, обязательно надо переворачивать человека на бок и вызвать скорую.
Также далее нужно охладить голову, это могут быть любые холодные компрессы, холодная вода, смоченный одежду. Кроме того, в таком положении необходимо ждать скорую и контролировать, чтобы пациент дышал.
Употребление алкоголя в жаркую погоду
Как подчеркнул парамедик, на пляже не бывает «безопасной дозы алкоголя», особенно когда жара.
«Полбутылки пива в жару становятся как 5 бутылок пива, появляется куча смелости, начинаются прыжки с мостов, глупые игры на воде, которые заканчиваются сломанной шеей», — предупредил он.
Как уберечься
Пребывайте как можно меньше на солнце, особенно в период с 11 до 16 часов. Ищите прохладу и тень, чтобы ваше тело имело возможность восстановиться. По возможности оставайтесь в помещении, желательно с кондиционером.
Не пейте жидкости, содержащие кофеин, алкоголь или большое количество сахара, ведь это фактически приводит к потере большего количества жидкости. Кроме того, избегайте очень холодных напитков, потому что они могут вызвать судороги желудка.
