26/09
Концерты
Антитела (Антитіла)
08/11
Концерты
Коррупция
09/10
Концерты
Олег Винник
09/11
Концерты
Оля Полякова
29/10
Концерты
Леша Свик
Как правильно заниматься в спортзале, чтобы не заразиться коронавирусом: ответ доктора Комаровского. Афиша Днепра

Как правильно заниматься в спортзале, чтобы не заразиться коронавирусом: ответ доктора Комаровского

  • Категория:
  • H&B
  • Новости

Комментарии: (0)

Эксперт пояснил, какие нормы предосторожности должны быть выполнены в тренажерных залах

Как правильно заниматься в спортзале, чтобы не заразиться коронавирусом, рассказал в своем Instagram доктор Евгений Комаровский.

По словам доктора, с тренажерным залом все очень плохо:

  1. Во-первых, потому, что там огромное количество ручек, за которые берется куча людей.
  2. Во-вторых, люди в спортзале все время потеют и все время вытирают рукой пот, то есть создают все условия для заражения.

«И я еще не видел ни одного спортзала в нашей стране, где бы поддерживались оптимальные параметры температуры и влажности. 18 градусов – да нигде, дышать нечем! И когда ты обращаешься к руководству спортзала и спрашиваешь, почему у вас дышать нечем, знаете, что они отвечают? «Если у нас будет 18 градусов, к нам не будут ходить, потому что холодно», – рассказывает Комаровский.

Как правильно заниматься в спортзале, чтобы не заразиться СОVID-19

Доктор поясняет, что если в зале не выполняются нормы, если на каждом углу нет дезинфекторов для рук, если ручки не обработаны, то ходить туда незачем.

«Это же прямой способ заболеть. Опять-таки, как правило, люди, которые ходят в тренажерные залы – это молодые и активные люди, которые любят общаться, рисковать и путешествовать», – говорит доктор.

В то же время Комаровский утверждает, что если все меры по дезинфекции поверхностей выполняются, в зале оптимальные температура и влажность воздуха, осуществляется сквозное проветривание и соблюдается социальное дистанцирование, то вы можете тренироваться без существенного риска заражения.

«А если все же опасаетесь, то лето вам в помощь – множество тренажеров есть на свежем воздухе. Только не забывайте правильно применять санитайзер при смене снарядов», – подытожил он.

Источник: Сегодня
‡авантаженнЯ...

Добавить комментарий

Оставьте первый комметарий.