Лікарі Дніпрі рекомендують містянам більше часу проводити на свіжому повітрі для підтримки імунітету та профілактики коронавірусу.
Прогулянки на вулиці покращують кровообіг, знижують артеріальний тиск, прискорюють метаболізм та підвищують рівень кисню у крові. Як відомо, вміст кисню у вуличному повітрі може бути більшим на 30%, ніж у помешканнях, особливо у прохолодну пору року. Про це розповіла головна спеціалістка відділу первинної медичної допомоги департаменту охорони здоров’я населення ДМР Тетяна Мартиненко.
«Якщо гуляти щодня, це допоможе знизити ризик передчасної смерті, виникнення діабету 2 типу, хвороб серця та інших. Завдяки фізичній активності на свіжому повітрі в організмі людини активізуються захисні клітини та підвищується імунітет», – каже Тетяна Мартиненко.
«При цьому, – наголошує представниця департаменту охорони здоров’я населення, – в умовах пандемії важливо під час таких прогулянок дотримуватися соціальної дистанції».
