Все наше тело является единым целым. Поэтому воздействуя на один участок, мы можем избавить от неприятных ощущений в другом. Так, массаж определенной зоны рук способен снять проявления бессонницы или морской болезни.
Пощипывание внешней части основания указательного пальца может эффективно облегчить симптомы бессонницы. Регулярное нажатие на него способно эффективно снять усталость мозга и стимулировать его нормальную выработку гормонов сна.
Также этот простой метод поможет избавиться от проявлений морской болезни, затрудненного дыхания и учащенного сердцебиения.
