Оказывается, можно избавиться от некоторых неприятных ощущений, просто помассировав руки. Например, вы можете облегчить боли в спине, вызванные большими нагрузками или наоборот, сидячим образом жизни.
Множество нервных окончаний связывают наше тело. В традиционной китайской медицине существует «голографическая» теория. Считается, что на руках и ногах расположены проекции всех органов тела.
По этой теории тыльная сторона руки соответствует пояснице человека. Поэтому людям, страдающим от болей в спине, следует чаще гладить тыльную сторону ладони. Метод заключается в том, чтобы похлопать ладонью одной руки по тыльной стороне другой руки и наоборот.
Процедура должна быть мягкой и занимать не более 2-х минут, а проводить ее при неприятных симптомах можно с перерывами около получаса.
