04/10
Концерты
Александр Пономарев
12/10
Концерты
Нино Катамадзе
Магнитные бури: когда их ждать в начале сентября

Магнитные бури: когда их ждать в начале сентября

  • Категория:
  • H&B
  • Новости

Комментарии: (0)

Первые дни сентября отметятся повышенной активностью Солнца. Это опасный период для метеозависимых и пожилых людей.

Когда в Украине будут магнитные бури

В среду 1 сентября ожидается повышенная солнечная активность силой 4 балла. Пик солнечной активности приходится на время с 5:00 до 7:00. Такие колебания будут ощутимы для метеозависимых людей. Следующий опасный день ожидается в пятницу 3 сентября – солнечная активность в эту дату снова повысится до 4 баллов.

Влияние магнитных бурь на здоровье

В период магнитных колебаний могут возникать  головные боли, головокружение, тошнота, бессонница, боль в сердце и суставах, повышенное или пониженное давление, обострение хронических заболеваний.

Как поддержать хорошее самочувствие

Для этого накануне магнитной бури или за несколько дней стоит придерживаться следующих правил.

— Откажитесь от жирной, жареной, острой пищи.

— Исключите кофе, алкоголь, сигареты.

— Чаще пейте травяной чай.

— Принимайте контрастный душ перед сном.

— Ложитесь спать в одно и то же время.

— Больше времени проводите на свежем воздухе и гуляйте пешком.

Если ваше состояние из-за магнитной бури сильно ухудшилось – постарайтесь взять больничный и отдохнуть несколько дней.