Учитывая обилие негативных факторов, которые постоянно окружают нас, далеко не всегда получается мыслить позитивно. Но в мире действует принцип обратной связи, согласно которому человек притягивает к себе то, во что верит.
Тот, кто уверен в победе, ее и добивается. Другой, чьи мысли переполнены комплексами и страхами, так и остается не у дел. Как же научиться мыслить позитивно, рассказывает психолог Наталия Ломоносова на своей странице в Instagram.
Как развить в себе навык позитивного мышления: пять приемов
- Мотивирующие книги и видео
Эта возможность находит отклик в душе, переворачивая мировоззрение и кардинально меняя дальнейшую жизнь. Черпая вдохновение и идеи в историях людей, добившихся успеха, можно многому у них научиться, тем самым притягивая хорошие события в собственную жизнь.
- Общение с позитивными людьми
Фраза “с кем поведешься, от того и наберешься” актуальна всегда. Хорошо, когда есть люди, которые своим примером настраивают на позитив.
- Дневник успеха
В него следует записывать все свои достижения, начиная со школьных лет, а можно еще и раньше. И каждый день перед началом рабочего дня перечитывайте его.
- Очищение речи от негативных слов
Чем чаще вы произносите определенные слова, тем больше они влияют на ваше подсознание.
- Умение благодарить
Быть благодарным, значит ценить то хорошее, что есть в жизни. По принципу обратной связи, раз добрые поступки вызывают чувство признательности, то и благодарность человека в ответ притягивает к нему добро.
Источник: Сегодня
