Городской голова Днепра Борис Филатов в эксклюзивном интервью медиа-холдингу «Наше місто» рассказал о непрерывной борьбе с лишним весом, пищевых привычках и о том, как, похудев почти на 40 килограмм, держать себя в форме.
«Скажу честно, я начал опять набирать вес. Очень тяжело, похудев почти на 40 килограммов, находиться в форме. Нужно себя опять начинать ограничивать. Я привык: углеводы не ем ближе к вечеру, белковая диета, упор на овощи. Не помню, когда пил кофе с сахаром – только с сахарозаменителем. Все перекусы, ложка сахара дают серьезные цифры в пересчете на калории. Об этом нужно постоянно думать, в голове должно быть, как перфокарта».
Полную версию интервью Бориса Филатова читайте на сайте «Наше Місто» по ссылке: https://nashemisto.dp.ua/2021/09/10/o-dne-goroda-tarifah-kosmose-i-strahe-za-zhenu-i-doch-jekskljuzivnoe-intervju-borisa-filatova/. Также смотрите на нашем ютуб-канале:
