28/10
Концерты
Pianoбой. ХICТОРI
23/04
Концерты
The Hatters
01/10
Концерты
Жадан и Собаки
29/10
Концерты
Леша Свик
Одна очень важная фраза сможет спасти отношения от разрыва

Одна очень важная фраза сможет спасти отношения от разрыва

  • Категория:
  • Новости

Комментарии: (0)

Психологи рассказали, какая одна-единственная фраза может спасти любые отношения от развода.

Эту короткую, но удивительно действенную фразу нужно говорить всем в моменты, когда пара ссорится.

Споры и конфликты в отношениях — это нормально. Но очень часто люди, состоящие в браке, начинают забывать о ценности своих отношений. Ссоры переходят в попытку доказать свою правоту любой ценой, а личность партнера обесценивается. Супруга мы начинаем воспринимать, как человека, который ограничивает нашу жизнь. Вот с этого и начинается прямая дорожка к разводу.

Однако психологи смогли определить, какая одна единственная короткая и простая фраза может спасти отношения.

Проблема в том, что, когда возникает любая ссора между партнерами, наша психика реагирует по типу «бей или беги». Это стрессовая ситуация, в которой психика прибегает к использованию защитного механизма.

В момент ссоры мы забываем, что перед нами родной человек, с которым связана наша жизнь. Мы воспринимаем его, как противника, как угрозу своей целостности и независимости. Поэтому реагируем агрессивно и чаще всего выбираем стратегию «бей».

Семейный коуч и автор исследования, который нашел «волшебную» фразу, Трей Морган говорит, что в такие моменты очень важно напомнить себе о том, что семейный конфликт — это не борьба. Конфликт должен быть трансформирован в способ командного решения проблемы.

Поэтому эксперт вывел одну простую фразу, которая поможет всем парам во время ссор и позволит не довести дело до развода. И вот она:

Каждый раз, когда вы ссоритесь, спорите и конфликтуете, когда чувствуете, что раздражаетесь и теряете контроль, говорите себе и своему партнеру

«Помни, мы с тобой в одной команде».

Одна очень важная фраза сможет спасти отношения от разрыва

Эта простая фраза не просто остужает пыл. Она напоминает, что супруги — это партнеры, которые работают над совместным проектом, который называется «жизнь и семья».

Эта фраза позволяет людям вспомнить, что они не противники, они — команда. А в команде все вопросы можно решить мирным путем, когда каждый со своей стороны выслушивает партнера и они вместе принимают решение, которое всех устроит.

По материалам: Clutch

‡авантаженнЯ...

Добавить комментарий

Оставьте первый комметарий.