Исследовательские разработки ученых из Индианы показывают, что при частом использовании гаджетов возникают специфические недуги.
«Смартфонный палец». Другое название этой болезни – туннельный синдром локтя, который появляется после длительного использования пальца для листания новостей в социальных сетях. Под сильное влияние попадает указательный палец, но могут появляться воспалительные процессы в сухожилиях, а также мышечных тканях.
Боль в шее и спине. Привычка прижимать смартфон плечом к голове приводит к болевым ощущениям в шейном отделе и области спины, поэтому нужно беречь правильную осанку. Лучше всего фиксировать гаджеты прямо перед глазами.
Синдром компьютерного зрения. Усталость в глазах появляется от маленьких шрифтов и резких смен картинок на экране. К тому же, при использовании телефона во время трясок глаза напрягаются и возникает сухость. Стоит увеличить шрифт текста и держать смартфон на расстоянии от глаз.
Повышенная нервозность. Американские ученые утверждают, что боязнь потерять дорогой гаджет вызывает у людей стрессовое состояние. Особенно, если в гаджете хранится важная информация. Нервы необходимо беречь: стоит включать бесшумный режим и проводить в телефоне меньше времени.
Источник: Новости Ю
