Как бы вы не относились к мнению со стороны, следовать некоторым советам очень даже полезно. А чтобы убедиться в этом, попробуйте прислушаться к рекомендациям психологов.
Высыпайтесь!
Вы должны спать не менее 7-8 часов в сутки. Избавьтесь от привычки сидеть до полуночи с телефоном или компьютером
Полюбите списки и планы
Каждый наш день неповторим и проживать его бесполезно – преступление! Составляйте списки того, что необходимо сделать, купить, прочитать и т.д. Проще говоря – ведите свой дневник успеха! Это сделает вашу жизнь более организованной и продуктивной.
Творите добро
Купить продуктов одинокой соседке-старушке, помочь молодой мамочке поднять коляску по ступенькам, успокоить незнакомого плачущего малыша – список добрых дел, которые не отнимут у вас много времени, денег и усилий, бесконечен.
Отпускайте негатив из своей жизни
Каждая жизнь — это картина. Родители дают холст, судьба дарит рамку, общество преподносит краски. Арисовать приходится нам самим! Если вы не переступите через свои неприятности, то у вас получится «черный квадрат». И не факт, что гениальный.
Никогда и никому не завидуйте
Зависть одно из самых разрушающих чувств. Реализовывайте свою мечту, а не желайте разгрома чужой. Увидите, как изменится ваша жизнь к лучшему.