Если вас беспокоят сезонные аллергии, попробуйте сократить их тяжесть с помощью хорошей генеральной уборки.
По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI), это может не только облегчить некоторые из весенних симптомов, но и избавить от аллергенов, которые присутствуют в доме.
«Если вы не из тех, кто регулярно проводит генеральную уборку, подумайте о том, чтобы заняться этим в этом году», — рассказывает доктор Тодд Мар, аллерголог и президент ACAAI.
«Тщательная очистка помогает избавиться от таких вещей, как пыль, плесень, шерсть домашних животных и других аллергенов, которые, возможно, влияли на ваше состояние зимой».
По словам Мар, многие люди думают, что весна и осень – это время, когда у них начинается сезонная аллергия. Он добавляет, что не все осознают силу домашних аллергенов, и что генеральная уборка сокращает их количество.
