Танцор и хореограф Влад Яма высказал свои сомнения относительно некоторых диет. Он считает, что они помогают набрать, а не снизить вес.
Впрочем, иногда нужно как раз добавить себе несколько кг. 14 лет назад Влад сильно похудел из-за стрессов и тяжелых нагрузок на проекте «Танцы со звездами».
Тогда тренер назначил ему спортивную диету с большим содержанием белка. После белковой диеты Яма вернул нормальный вес. К фруктовой же диете танцор относится скептически.
«После встречи с диетологом сомнения в арбузной диете только усилились. Невозможно похудеть, употребляя такое огромное количество сахара. Это все стереотипы. Арбуз надо есть для удовольствия, а не для похудения».
Кстати, любимый десерт Влада — арбуз с черешней.
