Приглашаю всех с 3 мая по новому расписанию: вт/чт в 17:30 и 19:00 на занятия группы “Женская йога” по адресу: ул. Красная (Троицкая), 37 (перекресток с ул. Светлова, есть парковка рядом).
О занятиях:
уровень: для начинающих, возраст: 18-55, упражнения легкие, простые, в медленном спокойном темпе и доступные каждому, даю в различных вариациях сложности, так что вам будет комфортно начать с любым уровнем физ подготовки и веса, акцент на здоровье спины, равновесие, подвижность суставов и женское здоровье.
О пользе йоги:
способствует оздоровлению всех систем организма, улучшает общую гибкость и подвижность, гармонизирует эмоциональное состояние.
О тренере:
Виктория Щеглова, практикую йогу с 2006 года, веду занятия с 2010 года и являюсь сертифицированным инструктором, обучалась на курсах Днепропетровской Федерации Фитнеса при институте физкультуры и в Харьковской школе Balance yoga у Valentina Malinovskaya. Также веду тайский массаж и парную йогу. Основательница Yoga Live Studio.
Люблю велосипеды, ходить в походы, отдых на природе, читать книги и ходить в кафе.
Другие мои проекты: Ecoton shop и Школа маркетинга “Хобби. Мечта. Бизнес”.
Занятия будут проходить в комфортной ТЕПЛОЙ студии с раздевалками, душевыми и ковриками, по расписанию:
вт/чт 17:30-18:30 Группа 1
вт/чт 19:00-20:00 Группа 2
Стоимость:
Разовое – 100 грн
Абонемент на 8 занятий – 600 грн
Также возможны индивидуальные занятия под запрос.
Запись в личку. Стоимость: 350 грн/час
